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慧正資訊：
科學規范佩戴口罩
是預防新冠病毒感染的有效措施之一
如何正確佩戴口罩？
佩戴口罩有哪些誤區？
一起來看
如何正確戴口罩
潔雙手：佩戴和摘除口罩時要洗手，摘除口罩時不用手直接接觸口罩外表面。
辨內外：分清口罩的正、反面，保持深色面朝外。
嚴密合：金屬條一側在上，按壓金屬條使之緊貼鼻梁，使口罩與面部緊密貼合，口罩要遮蓋鼻、口和下頜。
常更換：口罩弄濕或弄臟后應及時更換，廢棄口罩應投到專用的口罩收集箱或收集點。
應該如何選擇口罩
口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關鍵。建議公眾選用一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別的口罩。
口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩連續佩戴不超過4小時，累計佩戴時間不超過8小時。
需重復使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風處。
戴口罩期間如出現憋悶、氣短等不適，應立即前往空曠通風處摘除口罩。
外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理。
口罩使用后如何丟棄處理
抓住耳帶解下口罩。避免接觸口罩外面。內面朝外，沿中線對折。再對折，露出耳帶。
利用耳帶捆扎口罩，再按照生活垃圾分類的要求處理。
摘下口罩后立即洗手。
這些戴口罩的誤區，你“中招”了嗎
長時間不更換
口罩內部易附著人體呼出的蛋白質和水分等物質，長時間不更換會導致細菌滋生。
錯誤佩戴
佩戴口罩時不可拉至下巴處、掛在耳朵一側、掛在手臂或手腕上。
佩戴變形、潮濕或有臟污的口罩
口罩在變形、潮濕或有明顯臟污時，防護性能會降低，需及時更換。
多個口罩同時佩戴
佩戴多個口罩不能有效增加防護效果，反而增加呼吸阻力，并可能破壞口罩的密合性。
為年齡極小的嬰幼兒佩戴口罩
年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息，要以被動防護為主。家長應盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所。
一次性口罩循環使用
使用蒸、煮、噴酒精等方式都不能讓一次性口罩循環使用，反而會降低防護效果。
哪些情況需要佩戴更高級別的口罩
家中可備用防護級別較高的口罩：家人出現咳嗽、發熱等癥狀到醫院就診時，應佩戴防護級別更高的口罩。
這些重點職業人群需佩戴更高級別口罩：公共場所服務人員，如乘務員、警察、快遞員等，工作期間應佩戴醫用外科口罩或以上級別的口罩。
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